Мария Жерновая

Последний визит: 13:30

Фильтр

Иногда к чаю так хочется чего-то сладкого, но без последствий для фигуры. Выход есть — полезные лакомства, которые не только не навредят, но и принесут пользу: немного энергии, витаминов и хорошего настроения.
💛 Халва — источник полезных жиров и белка
🤍 Зефир — лёгкий десерт без лишних калорий
🍫 Горький шоколад — антидепрессант в квадрате
🥜 Орехи — сытно, вкусно, богато магнием
🍪 Овсяное печенье — уют и клетчатка в одном укусе
🍯 Домашние козинаки, пастила и сухофрукты — натуральная сладость без сахара
Главное — всё в меру, и чай будет в радость, а не в нагрузку!

Мария Жерновая

17 окт

Бабушкины Заметки 👵🏻

Иногда к чаю так хочется чего-то сладкого, но без последствий для фигуры. Выход есть — полезные лакомства, которые не только не навредят, но и принесут пользу: немного энергии, витаминов и хорошего настроения.
💛 Халва — источник полезных жиров и белка
🤍 Зефир — лёгкий десерт без лишних калорий
🍫 Горький шоколад — антидепрессант в квадрате
🥜 Орехи — сытно, вкусно, богато магнием
🍪 Овсяное печенье — уют и клетчатка в одном укусе
🍯 Домашние козинаки, пастила и сухофрукты — натуральная сладость без сахара
Главное — всё в меру, и чай будет в радость, а не в нагрузку!