Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Лопатина

Людмила Лопатина

Последний визит: 16:37
Фотография от Людмила Лопатина
Фотография от Людмила Лопатина
Фотография от Людмила Лопатина
Фотография от Людмила Лопатина
Фотография от Людмила Лопатина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580799735211

Людмила Лопатина

7 июн 2025
Поделилась видео
Максим Баринов

Максим Баринов

ЭТО ТО, ЧТО СКОВЫВАЕТ И СТАРИТ НА 20 ЛЕТ! ЛУЧШИЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! Головокружения.
07:20
ЭТО ТО, ЧТО СКОВЫВАЕТ И СТАРИТ НА 20 ЛЕТ! ЛУЧШИЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! Головокружения.
30 964 просмотра
6 комментариев
105 раз поделились
1K классов
  • Класс
580799735211

Людмила Лопатина

7 июн 2025
Поделилась видео
Максим Баринов

Максим Баринов

ЭТО ТО, ЧТО СКОВЫВАЕТ И СТАРИТ НА 20 ЛЕТ! ЛУЧШИЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! Головокружения.
07:20
ЭТО ТО, ЧТО СКОВЫВАЕТ И СТАРИТ НА 20 ЛЕТ! ЛУЧШИЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! Головокружения.
30 964 просмотра
6 комментариев
105 раз поделились
1K классов
  • Класс
580799735211

Людмила Лопатина

6 дек 2024
Поделилась фотографией
людмила лопатина

людмила лопатина

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
  • Класс
Людмила Лопатина
9 сен 2024
Инга на кухне
Сок из тыквы и яблок на зиму. Тыквенно - яблочный нектар с апельсинами без соковыжималки.
Сегодня я буду готовить очень красивый, яркий и полезный тыквенно-яблочный сок на зиму.
Ингредиенты:
🔸 тыква - 3 кг
🔸 яблоки - 1 кг
🔸 сахар - 400 г
🔸 сок 2 апельсинов
🔸 сок половины лимона или лимонная кислота по вкусу
🔸 вода - 3 л
Приготовление:
1. Для начала нужно очистить тыкву и нарезать её произвольными кусочками. Яблоки очищаем от кожуры и семян, затем разрезаем на 4 части или половинками. Поливаем всё это водой так, чтобы вода почти покрывала кусочки яблок и тыквы.

2. Ставим всё на огонь и варим на медленном огне до размягчения и готовности тыквы. Примерно через 10-15 минут тыква будет п
Людмила Лопатина
8 фев 2024
Кино
"Как правильно делать искусственное дыхание !)
580799735211

Людмила Лопатина

12 янв 2024
Поделилась темой
Как вкусно готовить?
Как вкусно готовить?

Говядина, которая тает во рту 🤤

#закуски
📌 Ингредиенты
Говядина мякоть
Лук
Сливочное масло
Соль, перец
Молодую говядину нарезать на небольшие стейки. Отбить кухонным молотком. Лук нарезать тонкими полукольцами. Сложить слоями в кастрюлю: мясо и лук, приправив солью и перцем. На последний слой разложить кусочки слив.масла, налить чуть воды и отправить на плиту на 1.5-2 часа.
Готовое блюдо присыпать зеленью. Подавать с отварным картофелем и т.д
Приятного аппетита!😘
Показать еще
Говядина, которая тает во рту 🤤
00:23
Говядина, которая тает во рту 🤤
241 667 просмотров
56 комментариев
432 раза поделились
3.3K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

40

  • ТАТЬЯНА НЕПОМНЯЩАЯ
    ТАТЬЯНА НЕПОМНЯЩАЯ
    Красноярск
  • НАДЕЖДА Филиппова
    НАДЕЖДА Филиппова
  • Людмила Веденкина (Павина)
    Людмила Веденкина (Павина)
    Красноярск
  • Татьяна Терновая
    Татьяна Терновая
    Красноярск
  • Зоя Акентьева (Романенко)
    Зоя Акентьева (Романенко)
    п. Белогорск

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка спасибо, дед мороз, со старым новым годом, старый новый год
  • Бесплатная открытка не забудь загадать, желание, на старый новый год, текст, старый новый год, шары

16

  • Новости Камчатки
    Новости Камчатки
    26645 подписчиков
  • Хитрости
    Хитрости
    191540 подписчиков
  • 🥩БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ🍗
    🥩БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ🍗
    139393 подписчика
  • Алёна Волкова - Алёнин сад
    Алёна Волкова - Алёнин сад
    144004 подписчика
  • В движении! Жизнь и поездки по России
    В движении! Жизнь и поездки по России
    75319 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться