Работать Онлайн в удовольствие-моя реальность на сегодняшний день...Всем привет,не много обо мне: 14.09.1983,Рязань-Варские Россия,Анна Александровна Баранникова-Сбродова из с...
Пекинскую капусту нутрициологи часто называют «капустой-интеллигентом». Для людей старше 50 лет это гораздо более удачный выбор, чем привычная белокочанная капуста.
Вот основные причины включить её в список покупок:
1. Самая «нежная» клетчатка С возрастом слизистая желудка становится чувствительнее. В чем польза: У пекинской капусты волокна очень мягкие и нежные. Она не требует долгого переваривания, как белокочанная, и гораздо реже вызывает вздутие или газообразование. Результат: Кишечник работает как часы, но без тяжести и дискомфорта. 2. Мощная поддержка костей (Кальций + Витамин К) Это критически важная связка для профилактики остеопо