Лидия Васильева

Начну свой блог в ок с этого) Я занимаюсь спортом столько, сколько себя помню. Для меня тренировки — это не просто привычка, а способ почувствовать себя живой. Больше всего я люблю бег и силовые упражнения. Бег дарит мне свободу: стоит лишь сделать первые шаги, и все мысли раскладываются по полочкам. А силовые — это моя маленькая битва с самой собой. Поднимая вес, я как будто доказываю себе, что могу больше, чем кажется. Самый приятный момент — когда после тренировки я падаю на скамейку, слушаю, как быстро бьётся моё сердце, и понимаю, что это был ещё один шаг вперёд. Мне нравится чувствовать силу в своём теле, нравится дисциплина, которую даёт спорт, и то, как он формирует характер. Это м