Раиса Михайлова(Хмелевская)

Последний визит: 21:14

Фильтр

Заметки Увлечения

18:24

Виктория Борисенко(Агафонова)

1. Разговор начался буднично — за чаем. Дочь сказала: "Мам, может, оформим квартиру на нас? Чтобы потом без волокиты." Бабушка молча убрала ложку, посмотрела прямо и ответила: "Нет. Я ещё жива. Пусть у меня останется хоть что-то, что принадлежит мне." В комнате стало неловко. Все привыкли к её мягкости, а тут — железный тон. Она не спорила, не объясняла. Просто поставила границу, которой раньше не было.

2. Сын попытался сгладить:"Мы же не из жадности,просто чтобы всё было спокойно." Она усмехнулась:"Когда человек жив, у него должно быть, ради чего вставать утром. Если всё оформить заранее я превращусь в мебель,которую жалко выбросить.”Эти слова никого не
оставили равнодушным.Потому что в ни

Раиса Михайлова(Хмелевская)

16:35

Самарская городская больница № 7

👨‍💼Врач-терапевт рассказал, как подготовиться ко второй волне морозов

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:

✅ "Готовиться к холодам нужно заранее и системно:

1️⃣ Выбирайте теплую одежду исходя из принципа слоев. Нижний слой - отводит влагу (термобелье или футболка), средний - греет (флис, свитер) верхний - защищает от ветра и осадков (мембранная или пуховая куртка).

2️⃣ Надевайте шапку, поскольку через голову уходит до 30% тепла. Не забывайте про носки и термостельки,

3️⃣ Обувь должна быть непромокаемая, на толстой подошве без каблука и с запасом по размеру,