Левая колонка
Последний визит: 7 фев
Фильтр
00:18
Поделилась темой
Лёгкий слоёный салат на ужин — всего 100 ккал на 100 г
Идеальный вариант для вечерней трапезы: сытно, полезно и легко для желудка.
Ингредиенты:огурец (натёртый) — 1 шт.
куриная грудка отварная — небольшой кусочек
помидор (очищенный от кожицы) — 1 шт.
яйца — 2 шт. (отдельно белок и желток с зеленью)
лимонный сок — 1 ст. л.
оливковое масло — 1 ч. л.
Приготовление:куриная грудка отварная — небольшой кусочек
помидор (очищенный от кожицы) — 1 шт.
яйца — 2 шт. (отдельно белок и желток с зеленью)
лимонный сок — 1 ст. л.
оливковое масло — 1 ч. л.
Измельчите все ингредиенты.
Выложите слоями: огурец, курица, помидор, белок, желток с зеленью.
На огурец и помидор слегка капните лимонный сок и масло.
Лёгкий, вкусный и очень диетический салат!
#худеемвкусно #низкокалорийныйсалат #правильноепитание #ппсалат
Поделилась видео
03:04
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
- Светлана ПономареваСимферополь
- Зоя Аверьяноваг. Сергиев Посад (Сергиево-Посадский район)
- Марина СергиенкоСимферополь
- Всеволод КиржойСимферополь
352
- ДУШНИЛА С МИКРОФОНОМ 🎤🤡35300 подписчиков
- Центральное Агентство Миграции1211 подписчиков
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ40105 подписчиков
- Мудрость времен710070 подписчиков
- Каталог Номер 612588 подписчиков