Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 18:03
Фильтр
И ты так можешь 100%.
Делюсь новостями с нашего марафона!!!Каждый день у девочек и мальчиков минус!!!
Первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию.
@guzeevanatalia
#ктосомной
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность
Из "тётеньки"😬 в молодую женщину.
Изменения Наташи за год💫
Как вам такой результат??
Девчата, я всегда говорю что год пройдет у всех!!!!!! А вот какая я буду через год???
Это зависит только от меня!
🎙️Изменения начинаются с первого шага.
И первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию.
@guzeevanatalia
#ктосомной
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройностьбездиет
Запускаю "Посленовогодний экспресс"
🎄🎄🎄🎄🎄10-дневный марафон стройности!!!
Что Вы получите:
🎙️моё сопровождение все дни
🎙️рабочий и доступный рацион питания
🎙️курсы по питанию
🎙️закрытый чат
🎙️вкусную баночку коктейля для замены нескольких приёмов пищи
🎙️экономию нервов, денег, времени на приготовление еды
Что на выходе после 10 дней:
✅️минус до 3 кг
✅️мотивация
✅️безлимит на курсы по питанию
✅️старт для бОльшего результата
Пиши скорее в личку @guzeevanatalia
"ХОЧУ"
#новыйгод
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройностьбездиет
У нас, что ни день, то свеженький результат!
Результат за 4 месяца !
И это ещё в процессе.
Обратите внимание как подтягивается всё тело и в особенности живот!
Чем старше мы становимся, тем сложнее удерживать вес, он как будто живёт своей жизнь)
❗️Но если знать, как 😉? !
То можно контролировать этот процесс и держать себя в форме, несмотря на возраст ☺️
#новыйгод
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность
А давайте по-честному!
Если в декабре рука сама тянется к конфетке — это вовсе не «слабость». Просто организм включил свои хитрые зимние схемы, которые помогают выживать и… немного чувствовать себя лучше.🍪 Меньше солнца — меньше «гормона радости»
Зимой солнца мало, а с ним и серотонина — нашего природного «поднятия настроения». Мозг ищет быстрый способ получить комфорт, и сладкое — это мгновенная кнопка «подними настроение». Правда, эффект быстро проходит, и хочется снова.
🍪Тело хочет согреться и получить энергию.
Чтобы сохранять тепло, организму нужен быстрый источник энергии — быстрые углеводы из сладостей идеально подходят.
🍪«Декабрьская усталость» — реальность.
Праздничная суета,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
306
- Анастасия КаштановскаяГорловка
- 🌹Оленька 🌹Горловка
- Елена СмирноваЛивны
3
- Нутрициолог Наталья Гузеева7615 подписчиков
- Смейся до слёз ツ559322 подписчика
- ИЗ ТОГО, ЧТО ПОД РУКАМИ - рукоделие, декор, дизайн443336 подписчиков