Ирина Морозова йога для вас

Последний визит: вчера 20:53

Фильтр

Заметки Увлечения

18 янв

Настоящая РУССКАЯ БАНЯ на дровах!

🌿Приглашаем Вас посетить уютную баню на дровах. Здесь вы найдете всё, чтобы поправить свое здоровье и отлично провести время с семьей или веселой компанией.

К вашим услугам:

🔸Уютная комната отдыха
🔸️Нельшой стол для вкусного чаепития (чайник, чашки, чай, мед)
🔸Парилка, душевая
🔸️Дубовые веники
🔸️Корейский пилинг
🔸️Массаж бамбуковыми палочками
🔸Метафорические карты
🔸шапочки для парной

🔹Стоимость 1000/ 2 часа
🔹Минимальный заказ от 2х часов
🔹Включён отдых до 4х чел.

Бронирование по телефону 📲 8-937-545-13-04

Ирина Морозова йога для вас

18 янв

Роберт Резник, основaтель и ведущий тренер Лос-Анджелесского Институтa Гештaльт-терaпии, однaжды скaзaл: «Отношения зaвисят не от того, кaкие рaзличия есть между людьми, a от того, кaк люди обходятся с этими рaзличиями». Это, в том числе, и о том, что отношения зaвисят от умения пaртнёров быть в диaлоге друг с другом. Кaк отмечaют многие психологи, сегодня большинство людей просто не умеют рaзговaривaть. Выяснение отношений между ними предстaвляет собой не диaлог, a двa монологa, в которых кaждый выскaзывaет другому свои претензии и пытaется убедить оппонентa в своей прaвоте.

Диaлог - это услышaть другого и рaсскaзaть о себе. Если это удaется, то и отношения, скорее всего, будут длительны

Ирина Морозова йога для вас

16 янв

⚡️ Внутренний шум vs. тишина 🧘‍♀️
➖Вечер. Дом затих, но в голове — ни разу. Я сажусь в тишину… и через 3 минуты мозг такой:

➖Может, сериал?

➖А если пролистать ленту “просто на минутку”?

➖Вон там конфетка грустит, её надо спасти.

Знакомо? 🙂

➖Мы привыкли жить на режиме “шум фоном”: дела, чаты, встречи, уведомления. И когда наступает редкая тишина, наружу вылезает всё: усталость, тревоги, незакрытые вопросы, странные мысли.
☹️ И вот тут легче включить сериал, чем включить контакт с собой.

📌Йога очень честно показывает:

🟡в шавасане рука сама тянется к телефону (если бы он был рядом 🙃)
🟡на дыхании вспоминаются все списки дел за последние 5 лет
🟡в медитации вдруг становится “скучно”

Ирина Морозова йога для вас

15 янв

НЕ УЧИ МУЧИНУ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ. ОН МОЖЕТ ВСЁ.
Может перенести дела. Может найти 5 минут, чтобы увидеть тебя.
Может извиниться и измениться, если его поступок причиняет тебе боль.
Может делать комплименты. Баловать тебя и поддерживать, когда нужно.
Может запомнить все твои любимые вещи. Места, которые тебе нравятся и которые хочешь посетить.
ОН МОЖЕТ… ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ.

Ирина Морозова йога для вас

15 янв

Друзья.
Кто любит горнолыжный Архыз???
Поехали с нами небольшой компанией кататься в феврале.
Планируем с 9 по 13 февраля ( в будни нет очередей) и цены на жилье дешевле..
Едем машиной.
Всего 4 человека.
Жить будем в гостевом доме.
3 дня катаемся
2 дня дорога.
Все вопросы ко мне в лс.
8 937 545 13 04