Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 июл 2022
Фильтр
Поделилась видео
00:45
Готовим вкусный обед
КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (1/3 от всего блюда)
⠀
картофель 500г
филе форели 300г
сметана 2ст л
укроп, специи
⠀
Картофель почистить, порезать на 4 части, положить в кипящую воду, варить 20 минут. Воду слить.
⠀
Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп. В миске соединить картофель, рыбу, сметану, специи, укроп. Аккуратно перемешать.
⠀
Переложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 20 минут 190С
⠀
Приятного аппетита
⠀
КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (1/3 от всего блюда)
⠀
картофель 500г
филе форели 300г
сметана 2ст л
укроп, специи
⠀
Картофель почистить, порезать на 4 части, положить в кипящую воду, варить 20 минут. Воду слить.
⠀
Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп. В миске соединить картофель, рыбу, сметану, специи, укроп. Аккуратно перемешать.
⠀
Переложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 20 минут 190С
⠀
Приятного аппетита
⠀
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
147
- Елена и Игорь ЯценкоНовотроицк
- Ильмира Каг. Норильск (Красноярский край)
- Наталья Янышеваг. Медногорск (Оренбургская область)
144
- Планета животных.472952 подписчика
- Спорт смысл жизни42480 подписчиков
- На Позитиве 🎄507703 подписчика