Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
02:52
Пяточки, как у младенца — без салонов 👣
Трещины, сухость и шершавостьуходят уже после первой процедуры.
РЕЦЕПТ:
▪️ Сода — 4 ст. л.
▪️ Соль — 2 ст. л.
▪️ Перекись — 2 ст. л.
Добавьте в горячую воду,
подержите ноги 20 минут,
аккуратно пройдитесь пемзой
и нанесите плотный крем.
✔ просто
✔ доступно
✔ реально работает
💾 Сохрани, чтобы не потерять
💬 Делись с подругой
Поделилась заметкой
Инoгда дело не в «вpeдной еде», а в том, что и когда ты ешь.
На карточках — примерное время переваривания популярных продуктов:
фрукты уходят быстрее, а жиры и белок (орехи, яйца, мясо, сыр) дают долгую сытость.
Как использовать это в жизни:
— хочешь лёгкий перекус → выбирай то, что переваривается быстрее
— нужна сытость надолго → добавляй белок/жиры
— если «тянет спать» после еды → возможно, порция была слишком тяжёлой или поздней
Важно: цифры примерные — на скорость влияет порция, сочетания продуктов и индивидуальные особенности.
Какой продукт у тебя «тяжелее всего» ощущается? Напиши в комментариях.
Сохрани чтобы не потерять!
На карточках — примерное время переваривания популярных продуктов:
фрукты уходят быстрее, а жиры и белок (орехи, яйца, мясо, сыр) дают долгую сытость.
Как использовать это в жизни:
— хочешь лёгкий перекус → выбирай то, что переваривается быстрее
— нужна сытость надолго → добавляй белок/жиры
— если «тянет спать» после еды → возможно, порция была слишком тяжёлой или поздней
Важно: цифры примерные — на скорость влияет порция, сочетания продуктов и индивидуальные особенности.
Какой продукт у тебя «тяжелее всего» ощущается? Напиши в комментариях.
Сохрани чтобы не потерять!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
438
- Елена АгаповаКострома
- данил Кашетдиновчарджоу
- Иван Капрановг. Стародуб (Стародубский район)
- Наталья ПетроваБорисоглебск
101
- Марочко Live5540 подписчиков
- Long Chik - Криминальные Истории (Тру Крайм)2667 подписчиков
- Микс Рецептов6937 подписчиков
- Народный Фронт507012 подписчиков
- Итоги года с Владимиром Путиным374385 подписчиков