
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
Поделилась темой
02:39
35 комментариев
63 раза поделились
442 класса
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
- Филимонов ВикторКиров
- Елена Климкина (Вагина)с. Фоминичи (Кировский район)
17
- Гараж518529 подписчиков
- Мама готовит322383 подписчика
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095237 подписчиков
- Знатоки! Внимание, вопрос❓️150491 подписчик
- Мама готовит8406 подписчиков