Куренькова Вера (Писарева)

Последний визит: 03:08

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Куренькова Вера (Писарева)

23 дек

Кулинарим дома

10 вкуснейших начинок для тарталеток
1.Творожный сыр с зеленью
На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. Разминаем до однородной массы, выкладываем в тарталетки, украшаем кусочками болгарского перца (лучше разных цветов)
2. Яичный паштет
Если остались желтки (лодочки отварных яиц вы использовали по-другому), разминаем их вилкой, на 5 желтков – чайная ложка горчицы, 2 столовые ложки любой рубленой зелени, столовая ложка измельченных каперсов, по столовой ложке творожного сыра («Фета») и майонеза. Соль-перец – по вкусу. перемешали, разложили по корзиночкам.
3. Икра
В каждую тарталетку кладем чайную ложку творож

Куренькова Вера (Писарева)

16 дек

Чистогорская модельная библиотека

«И снова на тропе здоровья»
Групповая прогулка со скандинавскими палками для взрослых была организована Серебряными волонтерами п. Чистогорский. Участники преодолели маршрут по заснеженной аллее, наслаждаясь свежим воздухом и общаясь в дружеской компании.
А вы знали, что скандинавская ходьба задействует до 90% мышц тела, сжигает в 1,5 раза больше калорий, чем обычная прогулка, укрепляет сердце, суставы, спину и иммунитет, снижая давление и стресс без ударной нагрузки? Кроме того, регулярные занятия улучшают координацию, дыхание и настроение.
Присоединяйтесь, желающие зарядиться энергией и бодростью!