Учитесь быть добрыми, но также и к себе ❤️
Не будь такой строгой к себе, не будь такой безжалостной.
Подумай смогла бы ты своей подруге сказать все эти негативные вещи и критику, которые вы ежедневно осыпаете на себя?
Например :
«Неудивительно, что с тобой случаются только плохие вещи, тебе везёт на всякую ерунду!»
"Ты очень толстая, ты должна перестать есть!"
"У тебя не получится, даже если попытаетесь, так как мне не везёт вечно!"
"Эта мечта никогда не сбудется!"
«Может быть, ты просто недостаточно умна, недостаточно красива, недостаточно креативна!»
Вы бы так поговорили с любимым человеком? Нет?
И тогда почему вы продолжаете так разговаривать с собой? Да, и ещё некоторые умудр