Татьяна Никиша (Мосиенкова)

Корейская морковка умеет то, что не умеют другие ингредиенты – она делает салат ярче и интереснее. Появляется острота, свежесть, хруст – и даже простые продукты в компании с ней звучат иначе. Мы собрали самые вкусные салатики: с копчёностями, фасолью, сыром, грибами, с гранатом и даже с яичными блинчиками. Очень рекомендуем приготовить на Новый год хотя бы один салатик с остренькой морковочкой. Кстати, готовую морковь по-корейски можно купить практически в любом магазине, но если есть немного времени – лучше сделать её самостоятельно. В конце подборки добавили удобный видеорецепт – он простой, а вкус получится в разы лучше, чем у покупной. Салат «Застольный» из пекинской капусты и копченой курицы ИНГРЕДИЕНТЫ: Пекинская капуста - 150 г Морковь по-корейски - 80 г Курица копченая - 100 г Огурец свежий - 100 г Укроп - 5-6 веточек Соль - по желанию Перец ч.м. - по вкусу Майонез - 2-3 ст.л. Калорийность: 121 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> ———————— Са

Без дорогих суперфудов и изнурительных диет Важно! Перед тем как менять режим питания и начинать любую программу снижения веса, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек), а также беременных и кормящих женщин. Врач поможет оценить ваше текущее состояние здоровья, скорректировать план питания с учетом индивидуальных особенностей и при необходимости провести дополнительные обследования. Самостоятельное изменение питания может быть небезопасным для некоторых категорий людей. Вы перепробовали все: гречку с кефиром, экзотические суперфуды из интернет-магазинов и дорогие спортивные коктейли. И все равно стрелка весов упорно показывает неприятные цифры, а джинсы застегиваются только с боевым кличем. Возможно, проблема в том, что вы ищете волшебное средство там, где его нет. А что если превратить обычные продукты из соседнего магазина в эффективн