
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
По вопросам сотрудничества в телеграм @Oksana_Art_Pro
391K участников
22 комментария
359 раз поделились
2.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Революция смузи: рецепты для здоровья и бодрости
Смузи давно стали неотъемлемой частью здорового и активного образа жизни. Эти питательные напитки, приготовленные из свежих фруктов, овощей и других полезных ингредиентов, обеспечивают организм энергией, витаминами, минералами и антиоксидантами. Вот несколько революционных рецептов смузи, которые помогут вам улучшить самочувствие и зарядиться бодростью. Зеленый детокс-смузи: 1 чашка шпината 1/2 чашки сельдерея 1/2 чашки огурца 1/2 зеленого яблока 1/4 чашки воды 1 столовая ложка лимонного сока Этот смузи богат хлорофиллом, антиоксидантами и клетчаткой, что помогает очистить организм от токсинов, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Ягодный взрыв-смузи: 1 чашка замороженных ягод (клубника, черника, малина) 1/2 банана 1/2 чашки натурального йогурта 1/4 чашки молока 1 столовая ложка меда Этот смузи является отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Он заряжает энергией, улучшает настроение и поддерживает здоровье сердца. Орехово-шоколадный см
Показать еще
0 комментариев
6 раз поделились
60 классов
- Класс
поделилась публикацией
ФЕЙХОАвое ВАРЕЬЕ
Фейхоа — это экзотический фрукт, который обладает насыщенным вкусом и ароматом. В данной статье мы рассмотрим, как приготовить варенье из фейхоа и какие витамины и полезные свойства содержатся в этом фрукте. Фейхоа обладает множеством полезных свойств, включая: Варенье из фейхоа — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Следуя нашему рецепту, вы сможете порадовать себя и своих близких этим экзотическим лакомством.
Показать еще
15 комментариев
38 раз поделились
603 класса
- Класс
Поделилась темой
Шоколадно-банановый торт без выпечки
Друзья, сегодня будет рецепт из серии «гости на пороге, а духовка отдыхает». Шоколадно-банановый торт без выпечки — тот самый вариант, когда минимум усилий, а результат выглядит так, будто вы колдовали на кухне полдня. У меня такие десерты всегда идут на ура: нарезал, подал — и тишина… значит, всем вкусно.Делюсь любимым, проверенным вариантом. Готовлю его не первый год, и он ещё ни разу не подвёл.
Ингредиенты:
Основа:
Печенье (обычное, типа «Юбилейного» или «К чаю») — 1 кг
Сливочное масло — 50 г
Шоколадно-банановый слой:
Бананы — 3 штуки
Сметана или густой йогурт — 400 г
Сахар — 120 г
Какао-порошок — 60 г
Молоко — 100 мл
Желатин — 10 г
Шоколад (тёмн
24 комментария
115 раз поделились
1.3K классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Закуска из авокадо: как приготовить быстрый и вкусный завтрак.
Дорогие любители вкусняшек! 🍳 Если вы хотите узнать, какие ингредиенты понадобятся для этого чудесного рецепта, они ждут вас в самом конце! 📜 Приятного приготовления и вкусных открытий! 🍽 Привет! 🤩 Ну что, готовы к кулинарному волшебству? Сегодня будем творить что-то невероятно простое, но такое вкусное и полезное, что пальчики оближешь! Речь пойдет о закуске из авокадо. Для меня это не просто еда, а настоящее спасение, когда хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного. Идеально для утреннего бутерброда или когда желудок начинает нежно намекать на перекус. 😉 Представьте себе: на вашем столе (или, как у меня, на любой удобной поверхности, хоть на разделочной доске!) лежат самые нужные вещи. Главный герой, конечно же, спелый авокадо. Ещё нам нужна будет соль (я обожаю морскую, но подойдёт любая!), чёрный перец из мельницы (свежемолотый — это просто песня!), немножко ароматного масла (оливковое — мой фаворит, но почему бы не попробовать кунжутное? 🤔) и капелька лимонного или
Показать еще
5 комментариев
32 раза поделились
464 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
136
- Елена Шляховаг. Крымск (Крымский район)
- Нина Ларюкова ( Чернышёва )Астрахань
29
- Лента.ру518537 подписчиков
- Волшебная Еда27244 подписчика
- Эта свадьба18082 подписчика
- Наталья Атаманюк | Рецепты390847 подписчиков
- Вкусные рецепты от Ани Торосян961 подписчик