Патимат Раджабова(Зингалюк)

Почему важно бороться с ленью, чтобы стать лучшей версией себя?

1. Лень препятствует развитию и росту. Лень снижает мотивацию к саморазвитию и обучению. Когда человек откладывает действия, он теряет возможности приобрести новые знания и навыки, что замедляет личностный и профессиональный рост. 2. Формирование полезных привычек. Преодоление лени помогает вырабатывать дисциплину и ответственность. Регулярные усилия создают основу для положительных привычек, которые ведут к успеху в разных сферах жизни. 3. Повышение продуктивности и достижение целей. Борьба с ленью позволяет эффективнее использовать время и ресурсы. Это ускоряет достижение поставленных целей и делает процесс жизни более осозн

Почему при 3-4 степени артроза нужно заниматься лечебной физкультурой! + Гимнастика для колена и ТБС

Упражнения для колена и таза. При тяжёлых заболеваниях. Например артроз 3-4 степени, ноги не поднимаются. Также слабость ног при различных заболеваниях (парез).