Тамара Малышенкова
Ну вот и зима завтра! Теперь будем весну ждать...
Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
"Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных"
Так сказал Дейл Карнеги — психолог и автор книг о саморазвитии, который много писал о внутреннем состоянии человека и простых привычках, помогающих сохранить здоровье и ясность ума. Смысл его слов понятен без пояснений: когда человек в движении, когда он занят делом, телу и душе легче справляться со стрессом, тревогами и усталостью.
Физическая активность всегда была одним из самых доступных способов поддерживать здоровье. Прогулки, работа на свежем воздухе, движение зимой и летом помогают не только телу, но и настроению. Не случайно сегодня в России все больше внимания уделяется активному отдыху и условиям
Так сказал Дейл Карнеги — психолог и автор книг о саморазвитии, который много писал о внутреннем состоянии человека и простых привычках, помогающих сохранить здоровье и ясность ума. Смысл его слов понятен без пояснений: когда человек в движении, когда он занят делом, телу и душе легче справляться со стрессом, тревогами и усталостью.
Физическая активность всегда была одним из самых доступных способов поддерживать здоровье. Прогулки, работа на свежем воздухе, движение зимой и летом помогают не только телу, но и настроению. Не случайно сегодня в России все больше внимания уделяется активному отдыху и условиям
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту