Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Виктор Шмачков

Виктор Шмачков

Сейчас на сайте
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567293048964

Виктор Шмачков

2 дек 2025
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
УвлеченияУпражнения

Как снять шейный спазм за 2 минуты?

Шейный спазм — это рефлекторное напряжение мышц, которое сжимает сосуды и нервы → появляется боль, тяжесть, головокружение, шум в ушах, головная боль. Главная цель не тянуть, а отпустить мышцу через мягкую нервную расслабляющую технику. Рассказываю, что нужно делать!

70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Эксперт
27 ноя 2025
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

28 апр 2025
Поделился темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
516 комментариев
8K раз поделились
52K классов
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

18 дек 2024
Поделился фотографией
Игорь Стеблев

Игорь Стеблев

Фото
9 комментариев
4 раза поделились
136 классов
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

11 дек 2024
Поделился фотографией

Шамил Нагуманов

Фото
1 комментарий
2 раза поделились
5 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

103

  • Татьяна Татьяна
    Татьяна Татьяна
    г. Чапаевск (Самарская область)
  • Александр Тихонов
  • Леонид Пышкин
    Леонид Пышкин
    г. Димитровград (Ульяновская область)
  • Александр Тихонов
    Александр Тихонов
    г. Димитровград (Ульяновская область)
  • Татьяна Уколова

  • Бесплатная открытка свечи, хвоя, коробки, шары, 2026, старый новый год, пожелание
  • Бесплатная открытка белка, ну что пятница, бахнем пивом, кружка, текст

13

  • Танковые Войска
    Танковые Войска
    22373 подписчика
  • Мой Димитровград
    Мой Димитровград
    14541 подписчик
  • ⚡Электрики, Энергетики, Электромонтажники⚡
    ⚡Электрики, Энергетики, Электромонтажники⚡
    78692 подписчика
  • МАУ "Редакция газеты "Степь"
    МАУ "Редакция газеты "Степь"
    833 подписчика
  • Типичная Самара
    Типичная Самара
    97550 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться