❣Сахар детям не игрушка или выбираем здоровое питание❣
Сахар попадает на наш стол в виде фруктов и меда, сахарозы. Сахар можно найти не только в варенье или конфетах, но и например, в кетчупе, йогуртах, приправах, сыре и масле, которые мы намазываем на хлеб, в самом хлебе и даже в мясных изделиях. Если глюкоза и фруктоза, содержащиеся в овощах, фруктах, меде, усваиваются легко и благотворно влияют на наш метаболизм ( опять же если человек употребляет норму!), то любые формы добавленного сахара являются причиной серьезных неприятностей.
Чем опасен сахар для малышей?
Сахар «манипулирует» настроением ребенка с помощью тонких биохимических механизмов.
Чтобы утилизировать глюкозу, поджелудочная