
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как правильно спать, если болит тазобедренный сустав? Практические рекомендации от врача-ортопеда
Многим знакома эта боль в тазобедренном суставе, которая может появляться или усиливаться к вечеру и обостряться ночью. Сегодня я, Павел Сергеевич Семиченков, травматолог-ортопед с 20-летним стажем и хирург, расскажу, почему болит бедро во сне, как спать при коксартрозе, как уменьшить боль в тазобедренном суставе ночью и дам 3 позы для сна при коксартрозе. Многие пациенты с коксартрозом отмечают парадоксальное явление — днем, во время движения, боль относительно терпима, но стоит лечь в постель, как сустав начинает ныть и мешать заснуть. Это объясняется особенностями работы нервной системы. Днем мозг обрабатывает множество сигналов из внешней среды, отодвигая болевые ощущения на второй план. Ночью, когда внешние раздражители исчезают, боль выходит на первый план, становясь особенно заметной и изматывающей. Дополнительным фактором является накопление воспалительных медиаторов в суставной жидкости за день. В горизонтальном положении улучшается кровоснабжение сустава, что усиливает отечно
Показать еще
3 комментария
23 раза поделились
136 классов
- Класс
поделилась публикацией
Как насчет личинок в саду? Проверьте, где они находятся, и избавьтесь от них раз и навсегда
В любом саду, даже самом ухоженном, могут появиться личинки. Эти неприятные на вид черви способны нанести серьёзный вред, особенно если их становится слишком много. Как предотвратить появление этих вредителей и как эффективно от них избавиться? В этой статье я юсь действенными методами, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Личинки — одни из самых неприятных вредителей, с которыми можно столкнуться в саду. Но не только их внешний вид вызывает желание избавиться от них как можно скорее. Они наносят огромный вред растениям, уничтожая корни и клубни. Личинки обитают в почве, поэтому могут оставаться незамеченными в течение длительного времени. Мы часто обнаруживаем их слишком поздно — обычно только тогда, когда растения уже погибают. Поэтому крайне важно внимательно следить за состоянием почвы и принимать меры по предотвращению вреда, наносимого личинками. О появлении личинок можно узнать, когда мы копаем в саду. В этот момент мы можем заметить характерных червей: они толстые,
Показать еще
5 комментариев
34 раза поделились
269 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
263
- Елизавета Некулчя (Залевская)с. Кременчуг-Константиновское (Баксанский район)
- Сергей Горбачёвпгт.Качар
- Надежда ТарановаСанкт-Петербург
- Петр Максимчап.Раевка (Альшеевский район РБ)
45
- Кулинарный беспредел12901 подписчик
- Женский дневник210599 подписчиков
- ГОТОВИМ ВМЕСТЕ3110 подписчиков
- Интересные истории46511 подписчиков
- Истории из жизни13312 подписчиков