Аптечные полки просто ломятся от витамин, а также от обещаний, а результата - ноль? Я прошла через это.
Ощущение, что тебя обманывают, а твоё здоровье - просто товар.
Но что, если я скажу, что есть всего 4 точки опоры?
Четыре кита, на которых можно выстроить крепкое самочувствие, не тратя годы на походы по врачам. Проверено на себе и тысячах людей в моей команде.
1️⃣ Первый - Витамин D.
В наших широтах его дефицит - почти правило.
2️⃣ Второй - Магний.
Настоящее спасение для измотанных нервов и тревожного сна.
3️⃣ Третий - Омега 3.
Но только та, что высочайшего качества, иначе организм просто не примет её.
4️⃣ И четвёртый - витамины группы В.
Он как лучший друг для вашей нерв