Любовь Григорьева (Позднякова)

В старости надеяться только на родственников — глупое решение. Мы не можем предсказать, когда и как они смогут помочь, а жизнь полна непредвиденных ситуаций. Пример: соседка рассказывала: «Я думала, что дети помогут, если со мной что-то случится. Но они живут далеко и заняты своими делами». Да, важно поддерживать отношения, но не стоит строить на них единственную линию защиты. Поддерживать связь с родственниками важно, потому что: Пример: знакомая после 65 лет регулярно общается с братом и сестрой по телефону. Она говорит: «Чувствую себя спокойнее, зная, что помощь возможна». Пример с юмором: соседка на даче шутит: «Дети могут забыть позвонить, но хотя бы я знаю, что есть люди, которые меня понимают без слов». Эмоциональная связь с родственниками напрямую влияет на здоровье: Пример: одна пенсионерка делилась: «Когда я регулярно общаюсь с сестрой и сыном, чувствую себя энергичнее и спокойнее, даже если физически устала». Мини-выноска: Совет: звоните родственникам хотя бы раз в неделю, ч

Фигура Бориса Николаевича Ельцина продолжает оставаться точкой острейшего идеологического разлома в современной России. Для одних — это «отец российской демократии», смелый реформатор, сломавший хребет советской тоталитарной системе. Для других — разрушитель великой страны, предатель, чье правление обернулось национальной катастрофой. Однако за этими полярными оценками часто теряется главный вопрос: как именно, в рамках каких механизмов советской системы, человек с провинциальной биографией сумел не просто подняться на вершину власти, но и стать центром притяжения сил, которые эту систему демонтировали? 1 февраля – день рождения Ельцина, поэтому есть повод поговорить об этом. Историк Евгений Спицын в своем подробнейшем анализе отвечает на этот вопрос без глянца и пафоса. Его рассказ — это не биография в классическом смысле, а вскрытие «кухни» кадровых решений, внутрипартийных интриг и роковых просчетов позднесоветского руководства. Это взгляд изнутри аппарата, где нет места романтическ