Советы, как полюбить себя
👼 Разговаривайте с собой бережно.
Ваш внутренний голос должен поддерживать, а не ломать. Слова, которые вы говорите себе, формируют вашу реальность.
👼 Разрешите себе быть несовершенным.
Ошибки — не повод для самонаказания, а часть пути роста. Вы не обязаны быть идеальными, чтобы быть достойными любви.
👼 Уважайте свои чувства.
Не обесценивайте боль, усталость или страх. Всё, что вы чувствуете, имеет право быть прожитым.
👼 Ставьте себя в приоритет.
Забота о себе — не эгоизм, а необходимое условие счастливой жизни.
👼 Выбирайте себя каждый день.
Даже в мелочах. Даже когда трудно.
«Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть,
вы становитесь свободны».
— Луи