Нина Вьюгина( Исупова)

Если вам когда-нибудь ставили диагноз «лямблиоз», вы, скорее всего, услышали это с недоумением. «Лямблии? Это что — паразиты? А я-то думала, просто живот побаливает…» Многие люди годами живут с лямблиями и даже не подозревают об их присутствии. Иногда симптомы настолько размыты, что списываются на усталость, стресс, «плохую экологию» или просто «плохое питание». А между тем эти крошечные организмы могут серьёзно влиять на самочувствие, работу печени, поджелудочной железы и даже кожу. Давайте разберёмся по порядку: кто такие лямблии, как они попадают в организм, какие признаки могут намекать на их присутствие — и что с этим делать, если вы действительно заинтересованы в своём здоровье. Что такое лямблии — и почему о них не говорят вслух Лямблии — это одноклеточные микроорганизмы, которые живут в тонком кишечнике человека и некоторых животных. Они не относятся к глистам, как, например, аскариды или острицы, но тоже питаются за счёт хозяина — в основном за счёт питательных веществ, котор

Едем с подругой погулять на природе. Молчим и слушаем музыку. Каждый думает о своём Я думаю свою думу. Утром листал интернет и наткнулся вот на какую фразу ОШО( гуру из, естественно, Индии) Вот что он сказал Так вот. Смотрю на свою подругу и думаю, использую я её или нет. И понимаю, что меж нами есть свобода. Мы не в браке, детей общих нет, финансовых сложностей и проблем нет ( делаю все чтобы их не было) Нет каких то таких вещей, что являют нужду друг в друге. Да, мы вместе. Потому что так лучше и комфортнее. А использовать это как? Типа не любишь и понимаешь, что у человека есть то, что тебе надо, но ты его не любишь и надо что то делать. Понимаешь, что это временно. Типа сейчас мне над от него/неё что то. Потерплю, попользуюсь и свалю потом.. Было ли меня такое с другими женщинами? Было. Меня использовали? Да. Работал замом гендиректора в недвижимости по кадрам. Агентство большое, денег море. Хорошо одет, машина. Знакомятся с девицей. А я, как на грех, тогда один был. Мн

Болезни желудка и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - одни из самых распространённых недугов среди людей трудоспособного возраста. И неудивительно: постоянные стрессы, ночные смены, перекусы на ходу, недостаток сна и физической активности- всё это бьёт прямо по пищеварительной системе. В соцсетях и на форумах то и дело всплывают самые разные «советы» и «факты» об изжоге и заболеваниях желудка. Одни из них звучат убедительно, другие - вызывают сомнение, а некоторые и вовсе противоречат здравому смыслу. В итоге тысячи людей спорят, ищут волшебные таблетки и верят в то, чего не существует. Разберёмся, где правда, а где очередная интернет-легенда. Миф №1. Правда ли, что острая пища вызывает язву желудка? Нет, это неправда. Хотя перец чили действительно вызывает жжение во рту — из-за вещества капсаицина, раздражающего слизистую, - этого эффекта недостаточно, чтобы повредить желудок. Жжение, которое мы чувствуем после острого блюда, — это всего лишь местная реакция, такая же, ка