У манула в московском зоопарке закончилась зажировка. У меня, к слову, тоже. В чем причина? Почему мы под зиму толстеем? Причины четыре: 1. Меньше активности: и ходить холодно, и бегать ленивее. 2. Хмурость погоды провоцирует ухудшение настроения. А настроение мы чем поднимаем? Правильно! Вкусненьким… 3. Осень - пик активации хронических заболеваний: как банальных ОРВИ, так и аутоиммунных процессов, а том числе и щитовидка у людей с предрасположенностью тоже может хулиганить. 4. Дефицит витамина Д и мелатонина Меньше солнышка, а значит, и витамин Д с готовностью пойдет штурмовать отрицательные значения. И мелатонин будет выше. А значит - меньше сил, больше аппетит и желан
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.