Валентина Узельдингер (Анищенко)

Последний визит: 12:26

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Валентина Узельдингер (Анищенко)

2 ноя

SHOT

Половина подростков сегодня проводят перед экранами более 8 часов в день, и при этом молодёжь ходит пешком почти на 15% меньше, чем старшее поколение.

Для наглядности приложение, отслеживающее шаги, создало Сэма — персонажа, который показывает, как может выглядеть среднестатистический малоподвижный человек в 2050 году. Это визуализация того, какие физические проблемы могут возникнуть из-за долгого сидения за гаджетами, малой активности и стремления к удобству.

Что делать? Двигаться! Рекомендуется заниматься физической активностью хотя бы 30 минут в день. По последним исследованиям, 7000 шагов в день — и твоё здоровье будет в порядке.

Валентина Узельдингер (Анищенко)

15 мар

Инга на кухне

ТОРТ “КPEПВИЛЬ” - ЭТО САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТОРТ В МИРЕ!

Ингредиенты (на торт d = 22 см):
Тесто для коржей:
- 80 г сливочного масла комнатной температуры
- 100 г сахара
- 2 яйца
- 300 мл молока
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя
- 800-900 г муки (ориентируйтесь по консистенции теста)
Для крема:
- 750 мл сливок 33-35% жирности
- Сахарная пудра по вкусу
- Ванильный экстракт (по желанию, для аромата)
Готовим:
Коржи:
1. В миске взбить сливочное масло с сахаром до получения светлой пышной массы.
2. Добавить яйца и еще раз хорошо взбить миксером до однородности.
3. Влить молоко, аккуратно перемешать венчиком (масса станет неоднородной — это нормально).
4. Часть муки смешать с