
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Как правильно измерять давление, чтобы цифры были достоверными
Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело ра
123 комментария
243 раза поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- жанна мишуто(старинская)витебск
- Мария Неес (Ходенкова)Франкфурт-на-Майне
- Владимир БельченковВитебск
116
- Чёрный редактор27373 подписчика
- Инга на кухне1533344 подписчика
- Телеканал 36078642 подписчика
- Администрация Ленинградской области35125 подписчиков
- Ищу с кем выпить!69182 подписчика