мария семенова римша

Я Замужем ! консультант по питанию и снижения веса, мой результат минус 36кг

Последний визит: вчера 21:52

Фильтр

Заметки Увлечения

19 янв

Сейчас я веду здоровый и активный образ жизни, у меня сбалансированное питание, но я до сих пор при теле. И это точно не потому, что я ленивый человек или прилагаю мало усилий.

мария семенова римша

19 янв

Все мои усилия были напрасны. С каждым днем я ненавидела свое тело все больше и больше. Меня стали раздражать худые люди, особенно с подтянутыми ухоженными телами. Я начала замыкаться в себе. Ограничила свои‌ круг общения до минимума. В какои‌-то момент и вовсе потеряла вкус к жизни. Ко всему еще прибавилась парочка хронических болезнеи‌.когда я познакомилась со своим консультантом моя жизнь началась меняться из больной и ноющий женщины с весом в 127 кг. На сбалансированном питании я снизила вес на 37 кг . я ещё в процессе снижения веса , ушла усталость, боль в ногах и спине. Стала активнее и увереннее в себе.

мария семенова римша

16 янв

Что значит правильное питание
Правильное питание — это сбалансированный подход к выбору и потреблению пищи, который должен обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья, оптимальной работоспособности и профилактики заболеваний.

Блог

про здоровье
Как правильно питаться: пошаговое руководство
По данным исследований, неправильный рацион питания ежегодно приводит к преждевременной смерти 11 миллионов человек. Возможно, эта шокирующая статистика дала толчок к тому, что сейчас правильное питание стало настоящим культом. Но из-за уловок маркетологов, продвигающих определенные продукты, можно только навредить здоровью. В этой статье мы разберемся, как пер