Левая колонка
Последний визит: 02:57
Фильтр
Поделилась темой
01:09
Поделилась темой
Самарское долголетие
Добро пожаловать в «Самарское долголетие» — сообщество для активных людей.
Что вы найдёте в группе:
🔹 Анонсы мероприятий — встречи, мастер-классы, занятия спортом и творчеством, а также другие события;
🔹 Советы для здоровья — питание, профилактика, полезные привычки и информация о соцподдержке;
🔹 Возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться опытом и хорошим настроением.
Присоединиться к программе может любой желающий — для этого нужно зайти в один из центров социального обслуживания рядом с вашим домом. Все адреса здесь: https://news-minsocdem.samregion.ru/institutions/319
32K участников
Поделилась темой
00:57
Поделилась темой
«Чем полезна тыква и зачем её выращивать»
Тыква — это не только символ осени, но и настоящий клад для здоровья и хозяйства:
Питательная ценностьВ ней много витаминов А, С, Е и группы B, а также калий, железо и клетчатка.
Хранение без проблемВ отличие от многих овощей, тыква может храниться всю зиму в сухом помещении при +10…+15°C.
Разнообразие блюдИз неё готовят супы, каши, пироги, соки и даже десерты.
Для садаТыквенные семена богаты маслами, их можно использовать для приготовления целебного тыквенного масла.
«То, что выращено с заботой, приносит пользу круглый год». 
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
571
- СТО ДИВАНОВ Ачинскг. Ачинск (Красноярский край)
- Шубкин Дом 89039243112г. Ачинск (Красноярский край)
- Галина ПискаловаКраноярский край г.Ужур
- Татьяна Гайдук ( Драчева)г. Ужур (Ужурский район)
353
- Юридическая социальная сеть 9111.ru53977 подписчиков
- Зачем я там была?🌍 Путешествия по России и миру11862 подписчика
- Rock Story6630 подписчиков
- Волосы на заколках24761 подписчик
- Разный Красноярск25318 подписчиков