Наталья Ринкевич

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Ринкевич

11 окт

Наталья Атаманюк | Рецепты

ЯРКИЙ СОК ИЗ ТЫКВЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОК — ВИТАМИНЫ НА ЗИМУ БЕЗ ХЛОПОТ! 🥕🍎🎃

Этот домашний сок обладает солнечным, ароматным и очень полезным действием — идеален для президента иммунитета в холодное время года!

Ингредиенты:
Тыква — 1 кг
Яблоки — 1 кг
Морковь — 1 кг
Вода — 3 л
Апельсины — 2 шт.
Лимон или лайм — 1 шт.
Сахар — 300 г (по вкусу)
Приготовление:
1️⃣ Нарежьте яблоки, тыкву и морковь. В 5-литровую кастрюлю налейте 3 литра воды, добавьте овощи и фрукты, варите до мягкости.
2️⃣ Выжмите сок апельсина и лимона (или лайма). Когда тыква и морковь будут готовы, измельчите все блендером до достижения состояния.
3️⃣ Добавьте сахар по вкусу, добавьте цитрусовый сок и еще раз пробуйте бле