Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
1. **Поддерживает нервную систему** 🧠 — магний действует как естественный антистрессовый фактор: снижает тревожность, помогает бороться с переутомлением и улучшает качество сна за счёт участия в синтезе мелатонина.
2. **Укрепляет сердечно‑сосудистую систему** ❤️ — регулирует сердечный ритм, способствует расширению сосудов, помогает нормализовать артериальное давление и снижает риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний.
3. **Обеспечивает здоровье мышц и костей** 🦴 — участвует в сокращении и расслаблении мышц, предотвращает судороги и спазмы; около 60 % магния сосредоточено в костной ткани, где он вместе с кальцием и витамином D поддерживает прочность скелета.
4. **Повышает энергетиче
2. **Укрепляет сердечно‑сосудистую систему** ❤️ — регулирует сердечный ритм, способствует расширению сосудов, помогает нормализовать артериальное давление и снижает риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний.
3. **Обеспечивает здоровье мышц и костей** 🦴 — участвует в сокращении и расслаблении мышц, предотвращает судороги и спазмы; около 60 % магния сосредоточено в костной ткани, где он вместе с кальцием и витамином D поддерживает прочность скелета.
4. **Повышает энергетиче
Поделилась фотографией
Поделилась видео
00:52
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
73
- Ольга Кирилловна Пестерева (Судакова)с.Хомутинино
- Нина Шипоша (Ткаченко)г. Карталы (Карталинский район)
29
- РИА Новости121582 подписчика
- Инга на кухне1531245 подписчиков
- Комнатные цветы - моё хобби.155440 подписчиков
- Айболит1695657 подписчиков