
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему болит голова: 4 простых способа избавиться от головной боли, вызванной спазмами шеи
Головная боль — это как незваный гость, который приходит в самый неподходящий момент. Выпил таблетку — вроде отпустило, а через пару недель она снова тут как тут. Знакомо? Многие из нас годами глушат симптомы, не задумываясь, откуда эта напасть берется. А между тем в 9 из 10 случаев причина прячется не в голове, а чуть ниже — в шее и грудном отделе позвоночника. Давайте разберемся, почему так происходит, и научимся снимать эту боль без горы лекарств. В конце вас ждет простой комплекс упражнений, который может стать настоящим спасением. Представьте: вы сидите за столом, плечи сгорблены, шея напряжена, а голова слегка наклонена вперед. Час за часом мышцы в области шеи и груди превращаются в тугие канаты. И вот уже вечером знакомое давление в затылке или висках напоминает о себе. Почему? Все дело в том, что через шею проходит позвоночная артерия — главный поставщик кислорода и питания для мозга. Если мышцы вокруг нее напряжены, кровоток ухудшается. Мозг начинает "голодать", и голова от
Показать еще
55 комментариев
541 раз поделились
5K классов
- Класс
Поделилась темой
Лучшие сырники в твоей жизни со 100% результатом
Ингредиенты:- Творог - 500 гр
- Сахар - 1,5 ст.л.
- Соль - щепотка
- Ванилин - 1 пакетик
- Яйцо С0- 1 шт
- Манка - 3 ст.л.
- Мука - для обваливания
- Растительное масло - для жарки
- Сгущенка, сметана, джем - для подачи
#сырники #сырникибезмуки #творог #рецепты #кулинария
02:11
363 комментария
2.3K раз поделились
19K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
597
- Ирина Егорова(Ефремова)г. Ипатово (Ипатовский район)
- Николай ДодухМосква
- Валентина МалининаСтаврополь
86
- НАШЕ ДЕЛО ПРАВОЕ - видео и клипы в вк31494 подписчика
- Инга на кухне1535454 подписчика
- РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ60526 подписчиков
- Ставропольский дворик5214 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3192772 подписчика