Zuhra Ragimova

ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ со шпинатом! Для легкости и здоровья!

Пьёте/любите такие напитки?
Смузи с бананом, киви и шпинатом.
Полезный напиток с витаминами и микроэлементами. Богат витамином А, бета-каротином, витамином C, витамином K, калием, кремнием, марганцем и железом.
Ингредиенты:
Шпинат пучок
Киви 1 шт.
Банан 1 шт.
Минеральная вода 200 мл.
Кешью
Приготовление:
Бананы и киви нарезаем кусочками.
Шпинат измельчаем.
Отправляем всё в чашу погружного блендера, вливаем минеральную воду и хорошо измельчаем.
Подаем с мелко нарезанным кешью.
Полезные свойства смузи с этими ингредиентами:
- Помогает укрепить кости и сосуды.
- Укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами