Ингредиенты для батончиков: Спелый банан - 1 шт. Яблоко - 1 шт. (желательно сладкое) Овсяные хлопья - 50 г Орехи - 50 г (можно использовать микс: грецкие, миндаль, фундук) Сухофрукты - 50 г (курага, изюм, чернослив) Темный шоколад - 50 г (не менее 70% какао) Кокосовая стружка - для декора (по желанию) Приготовление: Подготовка основы: Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния крупной крошки Банан очистите и разомните вилкой до пюреобразного состояния Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, натрите на крупной терке Орехи слегка обжарьте и измельчите ножом Сухофрукты промойте и нарежьте мелкими кусочками Формирование батончиков: В большой
Свой домашний сыр можем сделать. Не хуже импортного! Домашние сыры - 6 рецептов приготовления.
✔Ароматный домашний сыр Ингредиенты: 1л кефира 1л молока 6 яиц 4 ч. ложки соли (или по вкусу) 1/3 ч. ложки красного острого перца щепотка тмина 1 зубчик чеснока небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук Приготовление: 1. В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца. Довести до кипения и варить эту смесь, помешивая, на небольшом огне несколько минут до момента отделения сыворотки. 2. Снять с огня, дать остыть 1-2 минуты и добавить мелко измельчённую зелень и кр.пе
-Для начала баклажаны порежем кубиками, не жалея посолим, хорошо перемешаем и оставим на 1 час. -Затем маринад вскипятим, опустим в него отжатые баклажаны и
Это невероятно! Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь! Вы в такое верите? Ничего сложного нету — стоит попробовать!
Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем!
Лимфа и кровь циркулирует по всему телу, включая ноги, а вспомогательные вещества, которыми смочен наш компресс, способствуют «вытягиванию» токсинов с организма.
Ношение этих подушек для детоксикации уменьшит появление усталости, головных болей, снизит боль в суставах. Эти компрессы для пяток можно приготовить самостоятельно или же на
Эта маска для зубов оставит стоматологов без работы! Всего 4 компонента…
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
● 1/4 ч. л. натурального кокосового масла ● 1/4 ч. л. порошка куркумы ● 2 капли эфирного масла гвоздики ● 1/4 ч. л. морской соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай все ингредиенты до образования однородной массы, затем нанеси смесь на зубную щетку и тщательно почисти зубы. Не спеши ополаскивать рот водой, подожди 2–3 минуты, чтобы смесь подействовала. Потом почисти зубы обычной зубной пастой.
Результат действия этого средства накопительный: используя такую маску на постоянной основе (2 раза в день), ты с легкостью избавишься от проблем с зубами.