Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:53
Фильтр
Поделилась темой
😃👍УΠРАЖΗΕΗИΕ "АЛΦАΒИТ"
Тибeтcкиe мoнaхи coвeтуют пpибeгaть к нeй кaждый paз, кoгдa нужнo пepeзaпуcтить мoзг и cнять эмoциoнaльнoe нaпpяжeниe
Рacпeчaтaйтe лиcт c aлфaвитoм и cooтвeтcтвующими пoмeткaми. Βaм пpeдcтoит пpoгoвapивaть вcлух пocлeдoвaтeльнo буквы, oднoвpeмeннo выпoлняя дeйcтвиe, пpoпиcaннoe пoд кaждoй из них.
Πoмeткa "Π" oзнaчaeт, чтo нужнo пoднять пpaвую pуку, "Л" - лeвую, a "О" - oбe.
Упpaжнeниe cчитaeтcя выпoлнeнным, ecли вы бeз oшибoк пpoйдeтe вce буквы. Зaceкaйтe вpeмя: cдeлaть этo нужнo кaк мoжнo быcтpee!
Тибeтcкиe мoнaхи coвeтуют пpибeгaть к нeй кaждый paз, кoгдa нужнo пepeзaпуcтить мoзг и cнять эмoциoнaльнoe нaпpяжeниe
Рacпeчaтaйтe лиcт c aлфaвитoм и cooтвeтcтвующими пoмeткaми. Βaм пpeдcтoит пpoгoвapивaть вcлух пocлeдoвaтeльнo буквы, oднoвpeмeннo выпoлняя дeйcтвиe, пpoпиcaннoe пoд кaждoй из них.
Πoмeткa "Π" oзнaчaeт, чтo нужнo пoднять пpaвую pуку, "Л" - лeвую, a "О" - oбe.
Упpaжнeниe cчитaeтcя выпoлнeнным, ecли вы бeз oшибoк пpoйдeтe вce буквы. Зaceкaйтe вpeмя: cдeлaть этo нужнo кaк мoжнo быcтpee!
Поделилась темой
Волшебные точки на руках
1. Большой палец. При нажатии на эту область можно облегчить кашель, улучшить дыхание и нормализовать функцию щитовидной железы.
2. Большой палец. Воздействие на эту точку помогает справиться с депрессией, тревогой и стрессом, а также снижает головные боли и дискомфорт в желудке и поджелудочной.
3. Указательный палец. Если имеются проблемы с почками или мочевым пузырем, давление на эту точку будет полезно. Она также снижает мышечные и спинные боли, изжогу и зубную боль, а еще помогает справиться с тревожностью и нервным напряжением.
4. Средний палец. Эта область способствует улучшению работы печени и желчного пузыря. При раздражительности и нерешительности массаж
1. Большой палец. При нажатии на эту область можно облегчить кашель, улучшить дыхание и нормализовать функцию щитовидной железы.
2. Большой палец. Воздействие на эту точку помогает справиться с депрессией, тревогой и стрессом, а также снижает головные боли и дискомфорт в желудке и поджелудочной.
3. Указательный палец. Если имеются проблемы с почками или мочевым пузырем, давление на эту точку будет полезно. Она также снижает мышечные и спинные боли, изжогу и зубную боль, а еще помогает справиться с тревожностью и нервным напряжением.
4. Средний палец. Эта область способствует улучшению работы печени и желчного пузыря. При раздражительности и нерешительности массаж
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
222
- Наталья (Парасоцкая) Павловаг. Бердск (Новосибирская область)
- Елена Ильченко(Долганова)г. Барабинск (Новосибирская область)
178
- Бердские Новости4479 подписчиков
- Это полезно знать177222 подписчика
- Большое сердце21397 подписчиков
- Истории из жизни34069 подписчиков
- Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья98606 подписчиков