Юлия Мельник

🌿Бизнес партнёр Siberian Wellness 🌿 Пройди программу очищения организма "Детокс за 90 дней" Пиши в личку, расскажу подробнее💌

Последний визит: 8 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Юлия Мельник

8 ноя

🟩 Сезонные добавки. Что стоит пить осенью и зимой

Каждую осень я наблюдаю одно и то же… люди начинают жаловаться на упадок сил, апатию, сухую кожу, бессонницу, частые простуды. Многие списывают это на «осеннюю тоску», но причина куда более физиологическая.

Когда уменьшается световой день, падает уровень витамина D, серотонина и дофамина — гормонов, отвечающих за энергию и стабильность настроения. Обмен веществ замедляется, сосуды становятся более чувствительными к холоду, а иммунитет уязвимее.

Организм тратит больше ресурсов, чем получает. Поэтому осенью и зимой ему стоит помочь.

Вот базовый набор добавок, с которых стоит начать:

🟢Витамин D3
Без него никуда. В наших широтах с октября

Юлия Мельник

1 ноя

Роскошный ухаживающий крем с тающей текстурой увлажняет кожу, обеспечивает антивозрастной уход и создает невидимое покрытие, деликатно выравнивающее тон лица. Нежная невесомая текстура не утяжеляет кожу и дарит чувство абсолютного комфорта на весь день.

Экстракт трутовика стимулирует синтез коллагена, день за днем возвращая коже упругость и эластичность.

Гиалуроновая кислота превосходно увлажняет кожу, делая ее более гладкой и ровной.

Фолиевая кислота в биодоступной форме сглаживает морщинки (вокруг глаз – особенно), а также усиливает защиту кожи от воздействия УФ-излучения.

Экстракт лепестков вишни защищает от фотостарения и вредного воздействия загрязнений окружающей среды.

Экстрак