Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Вера Панкратова

Вера Панкратова

Последний визит: вчера 09:22
Фотография от Вера Панкратова
Gif
Фотография от Вера Панкратова
Фотография от Вера Панкратова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Вера Панкратова
19 июн 2016
Умные советы
Очищение печени шиповником.

Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды.
Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем в нем 3 столовые ложки ксилита, либо сорбита.
Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости.
Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня.
  • Вера Панкратова
    19 июн 2016
    Умные советы
    ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
    Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.

    Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.


    1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.
    Вера Панкратова
    26 мар 2015
    Умные советы
    Роскошный Салат с семгой! Звезда любого стола!
    Ингредиенты:
    соленая семга — 400 гр
    твердый сыр — 200 гр
    отварной картофель — 3 шт.
    вареные яйца — 3 шт.
    яблоки — 3 шт.
    лук — 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.
    майонез — 300 гр
    красная икра для украшения салата — 150 гр
    листья салата — для украшения

    Приготовление:

    1. Натираем на крупной терке отварной картофель.
    2. Яйца разделяем на белки и желтки и тоже натираем на терку отдельно белки от желтков.
    3. Лук чистим, нарезаем полукольцами и обжариваем его на растительном масле до золотистого цвета.
    4. Семгу нарежем небольшими кусочками — квадратиками.
    5. Сыр и яблоки тоже натрем на терку.
    6. Когда все продукты подготовлены, выкладыв
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    23

    • игорь геннадьеви останин
    • Александр Панкратов
    • Вера Викторовна )))
      Вера Викторовна )))
      Саратов
    • Galina Semechkina
      Galina Semechkina
    • Вера Викторовна )))
      Вера Викторовна )))
      Саратов

    • Бесплатная открытка зимний приветик, пусть беды заметет, тепло, добро посетят ваш дом, пожелание, свинка

    32

    • Midea Russia
      Midea Russia
      44394 подписчика
    • Секреты кулинарии
      Секреты кулинарии
      690413 подписчиков
    • Умные советы
      Умные советы
      495685 подписчиков
    • Лучшие кулинары!
      Лучшие кулинары!
      291994 подписчика
    • ЖЕНСКИЕ СЛАБОСТИ
      ЖЕНСКИЕ СЛАБОСТИ
      260705 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться