
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
49 комментариев
600 раз поделились
3.4K классов
- Класс
15 ИДЕАЛЬНЫХ БУТЕРБРОДОВ
Часто самое прекрасное рождается на стыке простых продуктов. Держите подборку из 15 союзов вкусов, которые создадут идеальные бутерброды, канапе или тарталетки. Каждый — маленькое произведение искусства для вашего стола! Итальянское трио Основа: Поджаренный чиабатта или бриошь. Начинка: Спелые ломтики томата, свежие листья базилика, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и посолить. Совет: Добавьте каплю бальзамического крема. Нежная классика Основа: Ломтик белого или зернового хлеба. Начинка: Ломтики моцареллы и половинки помидоров черри. Совет: Слегка поперчите и добавьте орегано. Солёный и пряный Основа: Хрустящий багет или гренки. Начинка: Ломтик прошутто,
Екатерина. Честный кондитер
Эксперт
- Класс
Поделилась темой
01:01
8 комментариев
721 раз поделились
9.9K классов
- Класс
Поделилась заметкой
НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2026!
ТОП - 8 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ
СЫТНЫЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ! 
1. Салат "Елочная игрушка" на Новый 2026 год! Ингредиенты:
Заранее отварить 3-4 картофелины. лук 1 шт
1 большая куриная грудка! - готовить
3 куриных яиц - сварить заранее маринованный или малосольный огурец - 2 штуки среднего размера твердый сыр 100 гр
Французская горчица 2 чл майонез около 200 гр
Полный список новогодних рецептов...
https://max.ru/receptt
162 комментария
428 раз поделились
4.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
379
- Фарит Курбановг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- Марина СавосинаКазань
- Тамара Воронько (Лобова)г. Набережные Челны (Татарстан Республика)
440
- Николай Агроном Растения Почтой905 подписчиков
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ899028 подписчиков
- Путешествуй с нами по России807190 подписчиков
- Телеканал РОССИЯ 1895437 подписчиков
- Super340299 подписчиков