
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
Кабачковый «блин» в духовке
✓ 300 г кабачка,
✓ 1 яйцо (С0)
✓ 30 г муки. Муку можно любую, кто какую себе позволяет. Можно отруби. Цель муки в данном случае - загустить воду, которой в кабачке очень много.
✓ Соль, прованские травы, перец по вкусу. Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать. Должно быть приятно солёно. Дать постоять. Включить духовку на 180 градусов. Кабачки отжать, добавить травы, яйцо и муку. Перемешать, вылить на пергамент в форме. На фото - противень от икеевского детского набора, примерно 22*15 см («формат А5», половинка листа А4 :) ). Запекать до румяности. Если нужен для бутербродов, подсушить сильнее. Можно есть так, можно завернуть начинку типа творога или сыра с чесноком, или творожный сыр и солёную форель, можно просто разрезать и сделать сэндвич с ветчиной. От наших друзей: Группа «Лесоповал» на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице ВК Автор рецепта – Светлана Федотова
Показать еще
8 комментариев
97 раз поделились
1.7K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
219
- Татьяна ПотанинаМосква
- Роза Палёнова (Фазлыахметова)г. Златоуст (Челябинская область)
- Ольга Вуколова(Майер)г. Златоуст (Челябинская область)
- Людмила Щапинаг. Златоуст (Челябинская область)
- Лена Хурматуллина (Гафурова)г. Златоуст (Челябинская область)
1890
- ♛ Она - She ♛20351 подписчик
- Яркие краски лета с Аллой30611 подписчиков
- Военный Осведомитель128945 подписчиков
- Кухня83590 подписчиков
- CHEF.VIBE460900 подписчиков