Виктор Курносов

Жировой гепатоз — это как тлеющий костёр. Вроде бы ничего не происходит, но внутри медленно разгорается воспаление. Без боли, без температуры, без «аховых» симптомов. Пока однажды врач не скажет: «Печень перегружена». И это слышат не только те, кто злоупотребляет жирной пищей. Иногда диагноз ставят тем, кто вообще избегает масла и жареного. Почему так? Многие уверены: раз жирная печень — значит, виноват жир. Но на деле всё наоборот. Главный враг — это сахар, белый хлеб, булочки, макароны и прочие быстрые углеводы. Печень не справляется с их количеством и начинает откладывать избыток в виде жира. Постепенно клетки заполняются жиром, обмен веществ замедляется, орган «забивается». При этом вы можете быть худым, не есть сало, и всё равно получить диагноз «стеатоз» — скрытый жировой гепатоз. Гепатоз долго не даёт о себе знать. Но есть тревожные звоночки: Если хотя бы 2–3 пункта про вас — стоит пересмотреть питание. Парадокс: печень страдает не от жиров, а от их нехватки. Точнее, от нехватк

Стойка стабилизатора автомобиля (если взять фирменную с завода), может ходить минимум 70 – 90 000 км. Если машина классом выше, тогда может ходить и по 100 – 120 000 км. Далее она начинает стучать, нужна замена. Как правило, многие автомобилисты не берут фирменные стойки стабилизатора, покупают аналоги. Вот только аналоги могут ходить по 30 – 40 000 км. А что если взять и отремонтировать родную стойку. Причем так, что она у вас после этого будет ходить еще 30 - 40000 км минимум, у многих ходит еще больше. Причем это сделать может практически каждый, у себя в гараже, за пару часов Знаю, сейчас набегут «диванные воины» и напишут: - «нафига, я лучше куплю новую». Можно и так. Однако оригинальная стойка стабилизатора, на мой автомобиль KIA OPTIMA JF стоит от 3150 до 4500 рублей за штуку. То есть две штуки около 6300 – 9000 рублей. Если для вас это не деньги, то берите новые. Конечно, есть аналоги, у которых цена 1500 – 2000 рублей, но сколько они проработают не понятно. Да и метод, который

2 варианта. Сочно и очень вкусно! А еще полезно, без жарки и масла. Невероятно простой способ приготовления, а результат отличный. И на второе, и для мясной нарезки вместо магазинной колбасы. Покажу два варианта приготовления. Все очень просто и легко. Заворачиваю мясо в пергамент и быстро запекаю в духовке. Можно использовать разные специи, приправы, травы и получать новые вкусы. 1. Колбаски в пергаменте. У меня фарш из свинины и говядины (570 г). Фарш солим, перчим, дополняем крупно натертым репчатым луком (160 г) и мелко натертым чесноком (3 зубчика). Можно готовить и без чеснока. Состав фарша тоже можно делать разным, с добавлением овощей, сыра и т. д. Фарш перемешиваем и слегка отбиваем (выход 750 г.). Делим фарш на 5 частей (по 150 г) и формуем колбаски (они у меня не очень длинные). От пергамента отрезаем три куска шириной примерно по 23 см и делим их пополам (нам понадобится 5 листов). Пергамент обязательно берем с силиконовым покрытием, к нему ничего не прилипает. На лис

Что поделать, если вы в квартире, а шашлыка все равно хочется? Что поделать, если не сезон, а шашлык не идет из головы? Если возникает сильное желание определенной еды, то почему бы и не угодить своему организму, храму души и хранилищу сознания? Если понимать, что шашлык, кебаб, это, по сути, мясо приготовленное на огне и ароматизированное дымом от сгоревших без пламени капелек жира и мясного сока, то казан вполне пригоден для такого метода приготовления. Конечно, в первую очередь необходимо само мясо, подготовленное как на шашлык. Неважно, какое мясо, неважно, какой маринад - это дело вашего вкуса и вашего выбора. Наверное, я бы воздержался только от маринадов на основе кефира и сейчас вы поймете, почему. Скажите, у вас нигде вот такая решетка не завалялась? Мне она досталась из комплекта какой-то микроволновки и очень пригодилась... в казане. Если у вас к казану прилагается тяжелая металлическая крышка, то раскалите казан под крышкой до появления легкого дымка. Разумеется, речь

Помутнение пластика и желтизна фар — результат разрушения УФ-лучами защитного слоя на поликарбонате. Это ухудшает головной свет и безопасность. Реставрация оптики важна! Чтобы восстановить прозрачность, важно выбрать правильное средство для фар. Выбор зависит от степени помутнения пластика и желтизны фар. Вот три основных варианта. Для сильно мутных фар нужна абразивная паста, а для поддержания эффекта — защитная полироль. Перед тем как отполировать фары, их нужно подготовить. Это самый важный этап! Защитите ЛКП вокруг фар малярным скотчем. Далее — шлифовка для удаления царапин и снятия поврежденного слоя поликарбоната. Используйте наждачную бумагу «на мокрую», постепенно понижая зернистость: P800 → P1500 → P2500. Двигайтесь перекрестными движениями. Результат — равномерно матовая поверхность. Тщательно промойте и высушите оптику. Завершающий шаг — обезжиривание. Нанесите обезжириватель на микрофибру и протрите фару. Это удалит остатки абразива и жира, обеспечив идеальную основу для по