Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Gif

Галина Попова-Кравченко

Последний визит: 20:42
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Gif
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Фотография от Галина Попова-Кравченко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
460291789644

Галина Попова-Кравченко

вчера 17:06
Боль между лопатками? Одно простое упражнение РЕШИТ ПРОБЛЕМУ!
00:44
УвлеченияБолит спина

Боль между лопатками? Одно простое упражнение РЕШИТ ПРОБЛЕМУ!

Если вас беспокоит напряжение и боль между лопатками, это видео для вас! Показываю невероятно простое, но очень эффективное упражнение, которое можно выполнять прямо сидя на стуле. Что вы получите: ✅ Быстрое снятие напряжения в межлопаточной области ✅ Улучшение подвижности грудного отдела позвоночника ✅ Профилактика болевых ощущений в спине ✅ Упражнение, которое легко встроить в ежедневную рутину

lfk24

ЛФК каждый день!

15 янв
  • Класс
460291789644

Галина Попова-Кравченко

11 янв
поделилась публикацией
Органический фермер
Органический фермер
Стратификация — не магия, а наука: как заставить семена проснуться без обмана
Вы посеяли семена лаванды, шалфея, морозника, пионов, дельфиниумов… Но проходят недели, месяцы — а всходов нет. Семена лежат, как мёртвые. Вы думаете: «Брак!». Но на самом деле — они просто ждут зимы. Для многих растений холод — не угроза, а команда к жизни. Их семена эволюционно запрограммированы не прорастать сразу, а переждать зиму в почве, чтобы всходить весной, когда есть свет, тепло и влага. Этот механизм называется стратификацией. В этой статье мы разберём: что такое стратификация и почему она необходима; какие растения обязательно требуют холода; как провести стратификацию в домашних условиях; чем замочить ≠ стратифицировать; и какие ошибки убивают всходы. В конце статьи дам ссылку на "Руководство садоводов по стратификации семян" Стратификация 1. Стратификация — не «замачивание», а имитация зимы Многие путают стратификацию с простым замачиванием. Это грубая ошибка. Замачивание — кратковременное увлажнение (на 12–24 часа), чтобы ускорить набухание. Стратификация — длительное хр
Стратификация — не магия, а наука: как заставить семена проснуться без обмана
Показать еще
1 комментарий
8 раз поделились
54 класса
  • Класс
460291789644

Галина Попова-Кравченко

10 янв
поделилась публикацией
Моя успешная дача
Моя успешная дача
Как сеять Дельфиниум на рассаду: мой простой способ
Многие садоводы считают дельфиниум капризным и сложным в выращивании. И я когда-то думала так же, пока не нашла свой простой и эффективный способ посева на рассаду. Инструкция по посадке: ✅ Шаг 1: Выбор подходящего времени Дельфиниум на рассаду начинают сеять в январе-феврале. Именно в это время семена успевают набраться сил и сформировать крепкую рассаду, готовую к высадке в открытый грунт. Конкретный срок выбирается исходя из климатических особенностей вашего региона. Чаще всего начало работ выпадает на вторую половину января или первую половину февраля. ✅ Шаг 2: Подготовьте контейнеры и субстрат Используйте пластиковые кассеты или небольшие торфяные горшочки. Субстрат выбирайте легкий, воздухопроницаемый и питательный. Хорошо зарекомендовала себя смесь торфа, песка и перлита. ✅ Шаг 3: Посев и предварительное набухание Аккуратно разложите семена поверх увлажненного субстрата. Расстояние между семечками должно составлять примерно 2 сантиметр. Присыпьте сверху тонким слоем грунта толщ
Как сеять Дельфиниум на рассаду: мой простой способ
Показать еще
3 комментария
9 раз поделились
256 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

432

  • Евгений Зубков
    Евгений Зубков
    Санкт-Петербург
  • Светлана Косенкова (Кеменова)
    Светлана Косенкова (Кеменова)
    Мытищи
  • Елена Найденова
    Елена Найденова
    Москва
  • Валентина Шкуратова
  • Варвара рындина
    Варвара рындина
    г. Благодарный (Благодарненский район)

  • Бесплатная открытка церковь, с наступающим крещением, зима, морозы принесут благословенья, пожелание
  • Бесплатная открытка икона, голубь, мира и добра, божьих вам, благословений
  • Бесплатная открытка с наступающим крещением, праздник

661

  • Советы  для здоровья
    Советы для здоровья
    66994 подписчика
  • "Семена Почтой" - semena-zakaz.ru
    "Семена Почтой" - semena-zakaz.ru
    22138 подписчиков
  • Садовый центр "СИЯНИЕ"   │Ачинск │Красноярск│
    Садовый центр "СИЯНИЕ" │Ачинск │Красноярск│
    2186 подписчиков
  • Мир комнатных растений и цветов
    Мир комнатных растений и цветов
    67828 подписчиков
  • Все Идеи и Советы для дома и дачи
    Все Идеи и Советы для дома и дачи
    38442 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться