Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Соколова
Gif

Татьяна Соколова

Последний визит: 4 сен 2025
Фотография от Татьяна Соколова
Gif
Фотография от Татьяна Соколова
Gif
Фотография от Татьяна Соколова
Gif
Фотография от Татьяна Соколова
Gif
Фотография от Татьяна Соколова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
459664738076

Татьяна Соколова

20 авг 2025
КАК БЬЁТСЯ ВАШЕ СЕРДЦЕ
00:04
УвлеченияБолит сердце

📖 Ещё больше полезных эксклюзивных материалов для здоровья, молодости и красоты, упражнения, призы подарки, ответы на ваши вопросы и многое другое, в моём личном канале и пока он открытый 🔓 ❗ Сразу предупреждаю на этом ресурсе ответов на ваши вопросы не будет 👨🏽‍⚕️👌 Всё просто присоединяйтесь 👇 https://t.me/enidoctor 👈 И будьте здоровы 👨🏽‍⚕️👌

bolitspina

Здоровый образ жизни с Доктором Эни

20 авг 2025
  • Класс
Татьяна Соколова
20 июн
Инга на кухне
Как готовить:
1. Подготовьте овощи:

- Лук нарежьте полукольцами.
- Морковь натрите на крупной тёрке.
- Перец — соломкой.
- Помидоры измельчите блендером или пропустите через мясорубку.
2. Рис отварите до полуготовности (примерно 7–8 минут после закипания). Откиньте на сито, промойте, чтобы не слипался.

3. В большую кастрюлю с толстым дном влейте масло, добавьте лук и морковь. Протушите 10 минут. Добавьте перец — тушите ещё 10 минут.

4. Влейте томатную массу, всыпьте сахар и соль. Дайте покипеть 10–15 минут на среднем огне.

5. Добавьте отварной рис. Хорошо перемешайте и тушите ещё 20 минут, периодически помешивая.

6. За 5 минут до готовности влейте уксус. Перемешайте, дайте хорошо закипеть.

7
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

129

  • Иван Фоменко
    Иван Фоменко
    Тамбов
  • Ирина Домашнее Мясо Тамбов
    Ирина Домашнее Мясо Тамбов
  • Николай Абаносимов
    Николай Абаносимов
    с. Тамбовка (Тамбовский район)
  • Володя Гриднев
    Володя Гриднев
    Тамбов
  • Лена и Саша Ищенко (Колмакова)
    Тамбов

  • Бесплатная открытка девушка, цветы, счастья, пожелание, яблоки, корзинка, с яблочным спасом, яблочный спас
  • Бесплатная открытка 14 августа, наступил медовый спас, пожелание, жизнь сладкою была, лето уж к концу идет, с медовым спасом, медовый спас, мёд
  • Бесплатная открытка

118

  • Ням-Ням
    Ням-Ням
    1645069 подписчиков
  • 👉 Житейские Хитрости ✔
    👉 Житейские Хитрости ✔
    116100 подписчиков
  • Тамбовская область Никифоровский район с. Голицыно
    Тамбовская область Никифоровский район с. Голицыно
    1444 подписчика
  • КОПИЛКА  РЕЦЕПТОВ
    КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ
    193121 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться