Ольга Гаспарянц

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Как восстановить микробиом?!

Чтобы восстановить здоровье кишечника и решить проблемы с пищеварением, необходимо подавить патогенную микрофлору, заселить кишечник полезными бактериями, сформировать здоровый микробиом при помощи

пробиотиков, пребиотиков, ферментированных продуктов и клетчатки.

В этом поможет специальная схема восстановления «4R», которая состоит из четырех простых шагов.

Remove — удаление

Задача этого этапа:

очистить кишечник,

удалить патогенную флору,

избавить кишечник от паразитов, грибов и плесени, провокаторов воспалений.

На этом этапе важно провести антикандидную и антипаразитарную программы, удалить из рациона потенциальные аллергены и продукты, которые вызывают

Ольга Гаспарянц

7 мая 2024

Петр Георгиевич Абрамченко.
Родился 05.06.1914 года в городе Моздок Северо-Осетинской АССР.
Гвардии лейтенант. Командир взвода ПТР. Ушел на фронт 30.06.1941, уволился из рядов советской армии 10.05.1946.
Был ранен, награжден орденом Красной звезды и другими орденами и медалями.
#бессмертныйполк

Ольга Гаспарянц

24 мар 2024

Ольга Гаспарянц

Как нас дурят маркетологи?!

«Масло без холестерина», «Содержит омега-3» – написанному верить?

Будьте внимательны к тому, что пишут на упаковке растительного масла!

«Не содержит холестерина». Распространенный маркетинговый ход. И ведь не обманывают. Потому что в растительном масле холестерина нет и не может быть в принципе. Холестерин – это продукт животного происхождения.

Акцент на отсутствии холестерина может ввести людей в заблуждение. Потому что высококалорийная пища, к которой относится растительное масло, способствует выработке избыточного количества холестерина собственной печенью. То есть, если есть только растительное масло, но в большом количестве, это приведет к проблемам с сос