Татьяна Бакулина(Измайлова)
🧿 Люблю свое дело 💭Индивидуальный подбор программ оздоровления ВОПРОСЫ СЮДА https://wa.me/79137234817👇
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
🌿 Ежедневный уход за кожей лица
Это не просто привычка, а необходимое условие для поддержания её здоровья и красоты.Кожа — наш самый большой орган, выполняющий защитные функции и отражающий внутреннее состояние организма. Без регулярного ухода она теряет влагу, становится уязвимой к внешним воздействиям и преждевременно стареет.
Чтобы сохранить её свежесть и упругость, важно придерживаться системного ухода, который включает:
• Очищение от загрязнений
• Интенсивное увлажнение
• Защиту от солнца и негативных факторов окружающей среды
• Поддержание баланса и восстановление клеток
Такой ежедневный ритуал помогает предотвратить появление возрастных изменений и сохранить естественное сияние к
Суставы — это настоящие герои нашего организма!
🦵 Они ежедневно обеспечивают нам свободу движений и качество жизни. Но что если они начинают болеть и ограничивать нас? Проблемы с суставами — не просто неприятность, это сигнал, что вашему телу нужна помощь и забота. С возрастом или после нагрузок связки и хрящи изнашиваются, появляются боли и скованность.
Как же помочь суставам оставаться здоровыми и сильными?
• Регулярная умеренная физическая активность — ключ к поддержанию подвижности.
• Правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов — основа для восстановления хрящей.
• Специальные комплексы с коллагеном и растительными экстрактами помогут укрепить суставы изнутри
Забываете, зачем зашли в комнату
🧠 Замечаете это всë чаще и чаще, или перечитываете одно и то же сообщение по пять раз? Не спешите винить возраст!На самом деле, крошечные провалы в памяти — это сигнал о том, что ваш мозг устал и перегружен стрессом, информационным шумом и бешеным ритмом жизни. 😵💫 Нервная система просит передышки, а вы чувствуете себя как разряженный телефон к вечеру.
Но есть хорошие новости! 🌿 Природа знает, как помочь нам вернуть ясность и энергию без лишней химии и сложных решений.
Мой секрет — комплекс с ежовиком гребенчатым и кордицепсом. Почему?
✔️ Улучшает память и ускоряет мышление
✔️ Снимает тревожность и помогает сосредоточиться
✔️ Поднимает настроение
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Татьяны доступен только её друзьям.