Надежда Зиновьева(Фионина)

Пенсия — это не только отдых от работы, но и время, когда можно по-настоящему жить для себя. Счастье в этом возрасте строится не из больших дел, а из привычек и решений, которые наполняют день смыслом, радостью и энергией. На пенсии у Вас появляется возможность распоряжаться временем так, как хочется. Именно свободное время — самый дорогой ресурс, который нельзя купить ни за какие деньги. Важно научиться беречь его для себя, а не тратить на ненужные заботы или привычные «надо». Прогулка в парке, чтение книги, тихий чай с любимой музыкой — это не пустяки. Это инвестиция в внутреннее спокойствие и радость жизни. Моя знакомая однажды сказала: «Когда я начала беречь свои утренние часы, день стал другим: энергия возвращается, а настроение — лучше». Свободное время — это пространство, где рождается сила и счастье. С возрастом приходит понимание, что жить «по нужде» — это скучно, а жить «по желанию» — счастливо. Выбирайте дела и действия не по принципу «надо», а по принципу «хочу». Хотите рис