
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Немецкий луковый салат, я так долго искала этот рецепт. Настоящий деликатес из обычного лука
Есть рецепты, которые удивляют не сложностью, а глубиной вкуса. Немецкий луковый салат — именно такой. Казалось бы, обычный лук, но в правильном сочетании специй, заправки и температуры он превращается в изысканную закуску, которую подают в немецких пивных и семейных ресторанах. Я долго искала «тот самый» вариант — без лишних ингредиентов, максимально аутентичный. И когда приготовила его впервые, поняла: это настоящий деликатес из самых простых продуктов. В Германии этот салат называют Zwiebelsalat. Его подают тёплым или слегка охлаждённым, часто к жареным колбаскам, мясу, картофелю или просто с кусочком свежего хлеба. Вкус у него насыщенный, кисло-сладкий, с лёгкой пикантностью и приятной луковой мягкостью — никакой резкости. Ингредиенты: - репчатый лук — 4–5 крупных головок
- яблочный или винный уксус — 2–3 ст. ложки
- растительное масло (или смесь с оливковым) — 3–4 ст. ложки
- сахар — 1 ч. ложка
- соль — по вкусу
- чёрный молотый перец — по вкусу
- горчица (лучше дижонск
Показать еще
7 комментариев
404 раза поделились
3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Какие льготы и лекарства положены диабетику по закону в 2026 году: полный список + пошаговая инструкция, как их получить
✅ Если у вас или ваших близких сахарный диабет, вы должны знать: государство обязано обеспечивать вас жизненно важными лекарствами и средствами контроля за болезнью. К сожалению, многие пациенты не получают всего положенного просто потому, что не знают своих прав или не умеют их отстаивать. Прочитав эту статью, вы будете точно знать, на что вы имеете право, и как действовать, чтобы его реализовать. 📍Часть 1: На чем основаны ваши льготы? Закон и гарантии Ваше право на бесплатное лекарственное обеспечение закреплено в трех главных документах: 1️⃣ Постановление Правительства РФ N 890 (Для инвалидов также распоряжение Правительства РФ 3053-р). Содержит перечень заболеваний, при которых льготные лекарства и средства диагностики предоставляются бесплатно. В перечне поименован «сахарный диабет». ⛔ Некоторые ошибочно думают, что Постановление N890 отменено, но это не так. Постановление никто не отменял, оно как действовало, так и продолжает действовать на всей территории страны. Чтобы пост
Показать еще
336 комментариев
720 раз поделились
4.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Киноа: СУПЕРФУД для вашего здоровья!
Киноа – это не просто крупа, это целая история, уходящая корнями в древние
цивилизации Анд. Инки считали киноа священной пищей, дарующей силу и
выносливость. Сегодня, этот продукт завоевал сердца приверженцев
здорового питания по всему миру, и не зря. Что же скрывается в этих маленьких зернышках? Киноа – настоящий кладезь
полезных веществ. Она содержит все девять незаменимых аминокислот, что
делает её полноценным источником белка, особенно ценным для
вегетарианцев и веганов. Богата киноа и клетчаткой, способствующей
здоровому пищеварению и поддержанию чувства сытости. В ней также
содержатся важные минералы, такие как магний, железо, калий и цинк,
необходимые для нормальной работы организма. Чем же так полезна киноа? Регулярное употребление киноа помогает
поддерживать здоровье сердца, снижая уровень холестерина в крови.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, киноа защищает клетки
организма от повреждений, предотвращая развитие хронических заболеваний.
Клетчатка, в
Показать еще
0 комментариев
4 раза поделились
38 классов
- Класс
поделилась публикацией
Смузи с яблоком, киви и бананом в блендере: витаминный заряд на день
Смузи – это не только вкусный, но и полезный напиток, который легко приготовить дома. Сочетание яблока, киви и банана делает его особенно насыщенным витаминами и натуральными сахарами. Такой коктейль отлично подходит для завтрака, перекуса или легкого десерта. Этот смузи обладает приятным балансом вкусов: сладость банана смягчает кислинку киви, а яблоко придаёт свежесть. Напиток легко усваивается, дает энергию и способствует хорошему пищеварению. Простая – справится даже новичок. Общее время: 5 минут. Около 50–60 ккал на 100 мл (зависит от дополнительных ингредиентов). Этот фруктовый коктейль не только вкусный, но и полезный: Смузи – это отличная альтернатива магазинным сокам, так как не содержит консервантов и лишнего сахара. Смузи из яблока, киви и банана – это быстрый и полезный напиток, который легко приготовить за пару минут. Он освежает, насыщает витаминами и подходит для любого времени дня. Попробуйте разные вариации рецепта и наслаждайтесь вкусом! Котлеты по министерски из кури
Показать еще
15 комментариев
144 раза поделились
2.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Ленивый Огород: Растим Без Перекопки – Легче, Урожайнее, Здоровее!!
Представьте огород, где не нужно изматывающее перекапывание земли дважды в год. Где сорняков меньше, поливать можно реже, а почва сама становится плодороднее с каждым сезоном. Это не фантастика, а реальность подхода, известного как минимальная обработка почвы или No-Till. Его часто называют "ленивым", но лень здесь – синоним разумности и уважения к природе. Речь не о бездействии, а об отказе от трудоемких и часто вредных практик, прежде всего глубокой перекопки. Цель – сократить ваши усилия до минимума, одновременно улучшая структуру и здоровье почвы, что напрямую ведет к повышению урожайности и качества овощей. Столетиями перекопка считалась обязательным ритуалом перед посадкой. Мы разбиваем комья, "впускаем воздух", заделываем удобрения. Но реальность иная. Глубокая перекопка, особенно с оборотом пласта, разрушает естественную структуру почвы. Нарушаются ходы дождевых червей и корни растений, создающие почвенную "архитектуру". На поверхность выносятся семена сорняков, годами спавшие
Показать еще
13 комментариев
23 раза поделились
198 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
676
- Лариса )Кемерово
- Евгений Реймерпгт. Яя (Яйский район)
- Людмила АрышеваКемерово
604
- Идеи для рукоделия от Виктории23282 подписчика
- Пряжа по низким ценам (Россия)73057 подписчиков
- Рукоделие в жизнь | Павлычева Ирина7140 подписчиков
- Домохозяйка со стажем Галина80076 подписчиков
- Волжский сад24178 подписчиков