
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.
Противопоказания
• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств
Важно помнить
• Начинать с 1 ч. л.• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день
190 комментариев
1.5K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
149
- Виктор Марченкопгт. Черноморское
- Людмила Говороваг. Чехов (Чеховский район)
- АйКлиник КерчьКерчь
390
- Стройнеем вместе и с удовольствием!!!274791 подписчик
- Бабушкины Мудрости218322 подписчика
- Волшебная Кухня: Рецепты с Любовью4583 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163501 подписчик
- Тут Уют2602803 подписчика