Лето не за горами, а ты всё ещё думаешь, с чего начать ПП?
Я подготовила для тебя гайд с меню на 1200 / 1500 / 1800 ккал —
удобный, простой и без головной боли.
В нём:
— готовые рационы на день,
— блюда с учётом калорийности,
— и всё это вкусно, доступно и по-домашнему.
Чтобы влезть в любимое платье,
чувствовать лёгкость и уверенность —
не надо изнурять себя, просто начни с питания.💯
Забрать ГАЙД можно в моём закрытом клубе здоровья и красоты — там не только полезности, но и поддержка, ответы на вопросы и мотивация.
Хочешь?
Пиши в личные "ХОЧУ ГАЙД", добавлю тебя!
💯 То, за что другие платят – твоё БЕСПЛАТНО!