Ольга Бырдина

Последний визит: 19:27

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Бырдина

07:51

🟩 О чём могут говорить ваши стопы

Стопы — это не просто «часть тела для ходьбы». Очень часто именно они первыми сигналят о сбоях в организме. Важно эти сигналы не игнорировать.

🟢Холодные стопы
Могут указывать на плохое кровообращение, анемию, гипотиреоз, инсулинорезистентность или диабет.

🟢Тёмные пятна под ногтями
Повод для обязательной консультации врача. Самолечением здесь заниматься нельзя.

🟢Отёки стоп и лодыжек
Возможные причины: нагрузка на почки, сердечно-сосудистая система, венозная недостаточность, беременность.

🟢Трещины на пятках
Часто связаны не только с сухостью кожи, но и с обезвоживанием, гормональными нарушениями и дефицитами нутриентов.

🟢Онемение и покалывание
Могу

Ольга Бырдина

29 янв

‼️Важный момент, о котором часто забывают — НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ⬇️

Даже полезные витамины и БАДы могут работать «впустую», если сочетать их неправильно. Часть нутриентов конкурируют за всасывание, а некоторые комбинации снижают эффективность или дают побочные реакции.

Именно поэтому важно не только что вы принимаете, но и с чем, когда и в какой форме. Грамотные сочетания — это уже половина результата.

🛒 Dr. Зеленков |э

Ольга Бырдина

27 янв

ВСТРЕЧАЙТЕ - НАШИ КРАСАВЧИКИ
🔥🔥🔥🔥🔥

DAILY BOX - ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПО НАПРАВЛЕНИЮ В ОДНОЙ КОРОБКЕ (в каждой 30 расфасованных пакетиков)

💪IMMUNO BOX👇
Комплексная защита и поддержка организма в сезон простуд и инфекций!

🌸BEAUTY BOX👇
Отлично подходит для поддержания красоты, молодости и здоровья.

👠LITE STEP BOX👇
Заботится о красоте ног и лёгкой походке. Рекомендовано тем, кто часто ходит на каблуках и проводит много времени на ногах.

💡IQ BOX👇
Повышает концентрацию внимания, делает ум ясным, увеличивает скорость мышления и работоспособность мозга.

🤰🏻MAMA BOX👇
( беременность, кормление) Сбалансированный комплекс (митамины+минералы+Омега)

💧VISION BOX👇
Комплекс для подде

Ольга Бырдина

27 янв

🟩 Чем же отличаются виды магния?

Существует 8 основных форм: каждая влияет на организм по‑своему — одни поддерживают сердце и сосуды, другие — мышцы и нервную систему, третьи — кости и обмен веществ.

✅ Правильный выбор помогает получить максимум пользы.

🛒 Dr. Зеленков