Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
Поделился темой
Хотите похудеть - забудьте про кофе с молоком. И вот почему
Знаете ли вы, что в американо или, скажем, в эспрессо всего ноль калорий?
Между тем даже в самой маленьком капучино с нежирным молоком и без сахара - уже 50.
Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить более 2 тысяч лишних калорий, а то и больше.
Один килограмм лишнего веса в человеке - это примерно 7 700 ккал. То есть месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком.
А вы пьёте кофе с молоком? пишите в комментариях
Знаете ли вы, что в американо или, скажем, в эспрессо всего ноль калорий?
Между тем даже в самой маленьком капучино с нежирным молоком и без сахара - уже 50.
Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить более 2 тысяч лишних калорий, а то и больше.
Один килограмм лишнего веса в человеке - это примерно 7 700 ккал. То есть месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком.
А вы пьёте кофе с молоком? пишите в комментариях
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту